Quer você esteja na área de tecnologia ou em algum lugar mais confuso, crises acontecem. A indústria tecnológica dos EUA perdeu quase 100.000 postos de trabalho em 2022, um  aumento impressionante de 649% em relação ao ano anterior. E em 2023, os sucessos continuam chegando. Os recrutadores de ex-alunos que viveram durante o colapso das pontocom de 2001-2005 (quando o setor tecnológico despediu um quarto dos seus trabalhadores) e a recessão global de 2007-2009 conhecem bem esta cena. “Cheguei a Nova York e, três meses depois, ocorreu o 11 de setembro e, de repente, metade da minha turma de analistas [da Goldman Sachs] foi demitida”, lembra Ryan Renteria, '01, CEO Coach da Stretch Five. Eles receberam conselhos sobre como se posicionar em tempos de instabilidade e o que fazer se o machado cair, com base em suas próprias experiências e no trabalho que realizam hoje.

Os mais bem preparados para sobreviver a uma demissão são aqueles que fazem as coisas e as fazem bem. Procure oportunidades de voluntariado em projetos com impacto em toda a organização. “Digamos que haja uma reunião mensal em que sua equipe precise relatar os resultados. Voluntarie-se para liderar a coleta dos resultados e preparar o apresentador”, diz Emily Caruthers,, que lidera o recrutamento de executivos para os negócios de entretenimento e publicidade da Amazon. “Reserve um mês para aprender a fazer, depois no mês seguinte faça da forma mais autônoma possível e com o mínimo de erros possível. No mês seguinte, melhore como foi feito.”

Tornar-se alguém que a empresa não imagina perder pode parecer uma tarefa difícil. “Você quer ser generalista, mas, ao mesmo tempo, quer ser conhecido por alguma coisa”, diz Stephanie Tan,, que dirige o Tan Talent Group, uma empresa boutique de consultoria e busca de talentos que tem parceria com fundadores em estágio inicial para construir suas equipes iniciais. Portanto, lembre-se de que aquilo pelo qual você é conhecido não precisa ser técnico. Renteria recomenda refletir sobre sua posição específica e considerar se suas habilidades interpessoais ou de pensamento crítico podem ser seu diferencial individual.

E, para que conste, indispensável não significa trabalhar 24 horas por dia, 7 dias por semana. Caruthers diz que vê os líderes se tornando mais inclusivos, elogiando os pais que trabalham, que são a imagem da eficiência, ou os membros da Geração Z, que têm uma vida plena fora do trabalho. “Eu realmente acho que está acontecendo uma mudança em que as pessoas que trabalham demais para fazer as coisas não são mais aquelas consideradas funcionários exemplares em todas as organizações.”

Torne uma tradição anual atualizar seu currículo e sua página do LinkedIn. Renteria, 2001, lembra-se de ter internalizado conselhos de seus irmãos mais velhos da fraternidade de Stanford para tornar os currículos perfeitos. “Essa coisa é muito mais importante do que você imagina. Você tem que se tornar um mestre nisso”, diz ele. As cartas de apresentação também devem brilhar. “Eles ainda são lidos, com certeza”, diz Renteria. “É uma grande oportunidade de se diferenciar.”

Estude o que está acontecendo na economia e como isso afeta sua empresa. “Meu conselho seria não se distrair muito com todo o ruído, mas definitivamente entender quais são os fatores macro que estão impactando seu setor específico”, diz Tan. Isso pode significar acompanhar boletins informativos do setor, ficar atento às teleconferências de resultados ou ler notícias de empresas concorrentes.

Por outro lado, ressalta Renteria, o foco excessivo nos acontecimentos do setor pode aumentar a ansiedade. Ele sugere que você se concentre em áreas onde você tem mais controle, como saber que tipos de empregos são apropriados para suas habilidades. “Certifique-se de que você sempre conhece seu valor de mercado e está constantemente acompanhando seus contatos e relacionamentos.”

Talvez você tenha ido trabalhar para a Empresa X porque era o que todos diziam que você deveria fazer, mas não era onde você realmente queria estar. Antes de uma dispensa é o melhor momento para considerar novos caminhos. “Ao fazer esse pensamento avançado, se e quando isso acontecer com você, você não terá problemas depois”, diz Tan. “Na verdade, você tem um pouco de plano de jogo e se sente um pouco mais no controle da situação, que, na maior parte, está completamente fora de seu controle.”

Caruthers, Renteria e Tan recomendam reservar um tempo para processar uma dispensa antes de iniciar a procura de emprego. Mesmo apenas alguns dias podem lhe dar a reinicialização necessária para iniciar a busca com confiança - e isso irá atendê-lo melhor no mercado de trabalho. “Você precisa de alguns dias para superar o choque de identidade de ser um ex-aluno de Stanford tipo A de alto desempenho que sempre, por falta de palavra melhor, arrasa e depois é dispensado”, diz Renteria.

Caruthers diz que uma demissão pode representar um momento para ser intencional sobre o seu próximo passo, seja um salto para um setor diferente ou reservar um tempo para adquirir novas habilidades. “Descubra se há algo pelo qual você possa ser grato ou alguma maneira de ver uma fresta de esperança na situação.”

Seja franco, transparente e positivo ao informar outras pessoas sobre sua demissão e procura de emprego. “Acho que e-mails individuais são a melhor opção”, diz Caruthers. “Algo curto e amável, como 'Passei os últimos anos na Empresa X. Realizei 1, 2, 3 e agora estou procurando minha próxima oportunidade'”.

Em seguida, aproveite as reuniões do Zoom e participe de tantas entrevistas informativas quanto possível. O objetivo não deve ser solicitar explicitamente um emprego, mas sim fazer boas perguntas e obter informações sobre a empresa e o setor de cada pessoa. Tan recomenda ser cortês e receptivo com todos que você contatar. Mesmo que o que eles estão oferecendo agora não seja para você, a próxima oportunidade poderá ser.

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