Humanidades
Solita¡rio na multida£o: superando a solida£o com aceitação e sabedoria
O novo estudo, publicado on-line na edia§a£o de 10 de janeiro de 2020 da Aging and Mental Health , descobriu que a experiência das pessoas em viver com a solida£o émoldada por vários fatores pessoais e ambientais .
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MaisConhecer - 10/01/2020
GETTY IMAGES
Por natureza, os seres humanos são criaturas sociais. No entanto, a medida que envelhecemos, a dina¢mica pessoal e o estilo de vida mudam, o que pode resultar em solida£o e isolamento. Com os idosos cada vez mais se mudando para comunidades de idosos ou aposentados, pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade da Califórnia em San Diego procuraram identificar as caracteristicas comuns dos residentes que se sentem sozinhos nesses ambientes.
"A solida£o rivaliza com o tabagismo e a obesidade em seu impacto na redução da longevidade", disse o autor saªnior Dilip V. Jeste, MD, reitor associado saªnior do Centro de Envelhecimento Sauda¡vel e Professor Distinto de Psiquiatria e Neurociências da Faculdade de Medicina da Universidade de San Diego. "a‰ uma crescente preocupação com a saúde pública, e éimportante que identifiquemos as causas subjacentes da solida£o a partir da perspectiva dos idosos, para que possamos ajudar a resolvaª-la e melhorar a saúde geral, o bem-estar e a longevidade de nossa população envelhecida".
Jeste observou que existem poucos estudos qualitativos publicados sobre a solida£o entre idosos no setor de vida independente das comunidades de idosos, onde áreas comuns compartilhadas, passeios sociais planejados e atividades comunita¡rias visam promover a socialização e reduzir o isolamento. "Então, por que muitos idosos que vivem nesse tipo de moradia ainda experimentam fortes sentimentos de solida£o?" perguntou Jeste.
O novo estudo, publicado on-line na edição de 10 de janeiro de 2020 da Aging and Mental Health , descobriu que a experiência das pessoas em viver com a solida£o émoldada por vários fatores pessoais e ambientais .
Os pesquisadores realizaram entrevistas individuais de meia hora e meia de 30 adultos de 67 a 92 anos, parte de um estudo geral que avaliou as funções físicas, mentais e cognitivas de 100 idosos residentes no setor de vida independente de uma comunidade habitacional de alto navel. San Diego.
Nesse ambiente comunita¡rio, 85% dos moradores relataram naveis moderados a graves de solida£o. "A solida£o ésubjetiva", disse Jeste. "Pessoas diferentes se sentem sozinhas por diferentes razaµes, apesar de terem oportunidades e recursos para a socialização. Este não éo tamanho aºnico para todos os tópicos".
Traªs temas principais emergiram do estudo:
Perdas associadas a idade e habilidades sociais inadequadas foram consideradas fatores de risco prima¡rios para a solida£o. "Alguns moradores falaram sobre a perda de ca´njuges, irmãos e amigos como causa de sua solida£o. Outros mencionaram como fazer novos amigos em uma comunidade saªnior não pode substituir os amigos falecidos com quem eles cresceram", disse a primeira autora Alejandra Paredes, Ph.D. , pesquisador do
Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da UC San Diego.
O sentimento de solida£o era frequentemente associado a falta de propa³sito na vida. "Ouvimos comenta¡rios poderosos como 'a‰ meio cinza e encarcerador'", disse Jeste. "Outros expressaram uma sensação de 'não estar apegado, não ter muito significado e não ter muita esperana§a' ou 'estar perdido e não ter controle'."
A equipe de pesquisa também descobriu que a sabedoria, incluindo a compaixa£o, parecia ser um fator que impedia a solida£o. "Um participante falou de uma técnica que ela usava hános, dizendo 'se vocêestãose sentindo sozinho, então saia e faz algo para outra pessoa'." Isso éproativo ", disse Jeste. Outros fatores de proteção foram a aceitação do envelhecimento e o conforto de ficar sozinho. "Um morador nos disse: 'Aceitei o processo de envelhecimento. Nãotenho medo disso. Costumava escalar montanhas. Quero continuar me movendo, mesmo que precise rastejar. Tenho que ser realista sobre envelhecer. , mas considero e aceito a vida como uma transição '", observou Jeste. "Outro morador respondeu: 'Posso me sentir sozinho, mas isso não significa que estou sozinho. Tenho orgulho de poder viver sozinho.'"
De acordo com o Centro Nacional de Estatasticas da Saúde, em 2029, mais de 20% da população dos Estados Unidos tera¡ mais de 65 anos. "a‰ fundamental que abordemos o bem-estar de nossos idosos - eles são amigos, pais e ava³s das gerações mais jovens ", disse Jeste. "Nosso estudo érelevante para entender melhor a solida£o em residaªncias para idosos e outros ambientes, para que possamos desenvolver intervenções eficazes".
