Os pais acostumados a  educação em casa se sentiram mais resilientes durante a pandemia do COVID-19 do que aqueles cujos filhos de escolas públicas foram repentinamente confinados em casa, de acordo com um estudo da Rice University.

Isso foi particularmente verdadeiro para os pais que estudavam em casa que permaneceram fisicamente ativos. Mas aqueles que experimentaram aumento do estresse porque os alunos estavam em casa ose cujos regimes de treino sofreram osprovavelmente tiveram uma experiência diferente.

O relatório da autora principal Laura Kabiri, do Departamento de Cinesiologia da Rice, a recente ex-aluna da Rice Annie Chen e Brian Ray, do National Home Education Research Institute, entrevistou 123 pais de jovens em idade escolar em 2020. Eles descobriram o tipo de escolaridade que os alunos receberam antes da pandemia teve um impacto direto sobre a resiliencia percebida pelos pais .

“Saba­amos da importa¢ncia da atividade física para promover benefa­cios para a saúde física, como prevenção de doenças e controle de peso, e atémesmo benefa­cios para a saúde mental, como redução do risco de depressão e ansiedade”, disse Kabiri. “No entanto, agora também sabemos que os pais de escolas públicas que não fizeram atividade física suficiente durante o COVID-19 também se perceberam significativamente menos resilientes”.

O estudo aparece no International Journal of Educational Reform .

O aumento do estresse sobre os pais de repente trabalhando e ensinando seus filhos em casa tem sido um tema recorrente da pandemia, observou Kabiri, professor assistente e consultor de medicina esportiva da Rice. Mas atéagora ninguanãm havia quantificado o quanto resilientes eles se sentiam.

"A resiliencia psicológica pode ser definida de diferentes maneiras", disse ela. “Geralmente, a resiliencia ajuda os indivíduos a lidar com situações desafiadoras de maneira construtiva e a encontrar e acessar recursos que promovam seu pra³prio bem-estar. Essa resiliencia foi especialmente importante para os pais durante o estresse prolongado da pandemia de COVID-19”.

O estudo observa que o COVID-19 aumentou o número de criana§as educadas em casa nos Estados Unidos de 2,5 milhões para até5 milhões em janeiro de 2021. Esse número não inclui os milhões a mais que frequentaram aulas virtuais em escolas públicas em casa.

A pandemia proporcionou uma oportunidade única para estudar a relação entre o estresse e a resiliencia dos pais com base em suas circunsta¢ncias. O estudo traz uma linha clara entre os pais acostumados ao regime e aqueles cujos filhos estavam estudando em casa pela primeira vez, disse Kabiri.

"Ficamos surpresos ao ver quanto diferentemente os pais fisicamente ativos percebiam sua própria resiliencia em comparação com aqueles que eram mais sedenta¡rios, principalmente entre os pais de escolas públicas", disse ela. "Ficamos menos surpresos, mas satisfeitos em quantificar que os pais que estudam em casa realmente se sentem mais resilientes do que seus colegas de escolas públicas.

“Sendo pai de alunos de escolas públicas e experimentando a interrupção da educação, tive que me perguntar se os pais que já educavam seus filhos em casa ou aqueles que mantinham rotinas regulares de exerca­cios estavam respondendo de maneira diferente”, disse Kabiri.

A boa nota­cia, apontam os pesquisadores, éque "a resiliencia éum processo e não um traa§o de personalidade".

"Todos nospodemos nos beneficiar da atividade física e da resiliencia aprimorada", disse Kabiri. "Por enquanto, caminhe sozinho. E com seus filhos. E talvez atécom o cachorro por pelo menos 150 minutos por semana. Ou corra com eles por 75. Os benefa­cios va£o além da saúde física e da saúde mental também."