Uma nova pesquisa identificou o mês em que as pessoas têm os pensamentos suicidas mais fortes e que esses pensamentos ocorrem alguns meses antes do pico de comportamentos suicidas na primavera/início do verão. Também mostrou que o pico diário de pensamentos suicidas é entre 4 e 5 da manhã.

A maioria das pessoas assume que as taxas de suicídio serão mais altas no inverno, mas a primavera/ início do verão é quando os comportamentos suicidas atingem o pico e essa descoberta confundiu os pesquisadores desde a primeira identificação.

A pesquisa da Escola de Psicologia da Universidade de Nottingham, conduzida em colaboração com a Universidade de Amsterdã e a Universidade de Harvard, examinou os caminhos sazonais dos pensamentos suicidas e identificou quando os pensamentos suicidas atingem o pico durante o ano e também em que hora do dia esses pensamentos são os piores . As descobertas foram publicadas na Translational Psychiatry .

Durante um período de seis anos, foram coletadas respostas de mais de 10.000 pessoas no Reino Unido, EUA e Canadá, que preencheram questionários e tarefas sobre seus humores, pensamentos e ideias sobre suicídio e automutilação usando o Banco de Dados de Saúde Implícita do Projeto (PIH).

Os pesquisadores, Brian O'Shea e René Freichel, mostram que os pensamentos suicidas são, de fato, mais altos no inverno (dezembro) e desenvolveram um modelo conceitual de por que o comportamento suicida leva alguns meses para atingir um "ponto de inflexão". Eles também descobriram que as horas das 4 às 6 da manhã são quando as pessoas provavelmente são mais vulneráveis a tirar suas próprias vidas. Além disso, eles encontraram um aumento geral nas cognições negativas de automutilação durante o período de seis anos do estudo.

O Dr. Brian O'Shea, da Universidade de Nottingham, liderou o estudo e explica: "Está bem documentado que o inverno é a época em que as pessoas com problemas de saúde mental podem lutar com a piora do humor e da depressão. à mudança de estação que afeta a saúde mental de muitas pessoas.

"Portanto, pode ser uma surpresa que a primavera, uma época em que você presumiria que o humor das pessoas melhora, é na verdade a época do ano em que as pessoas correm maior risco de tirar a própria vida. As razões para isso são complexas, mas nossa pesquisa mostra que os pensamentos e humores suicidas são os piores em dezembro e os melhores em junho.

"Entre esses dois pontos, há um risco elevado de comportamento suicida, e sentimos que isso ocorre porque as melhorias graduais em seu humor e energia podem permitir que planejem e se engajem em uma tentativa de suicídio. A comparação relativa entre si e os outros ' humor melhorando a uma taxa percebida maior são possibilidades complementares que precisam de mais testes."

Tarefas online foram criadas para examinar a dinâmica temporal das cognições de automutilação explícitas e implícitas, com a cognição explícita examinada por meio de perguntas diretas sobre humor, suicídio e automutilação usando uma escala padrão de 1 a 5. A cognição implícita foi explorada com uma tarefa de tempo de reação em que as pessoas foram solicitadas a classificar palavras relacionadas a si mesmas em tempo real com palavras de morte e vida.

Os respondentes da amostra pertenciam a três grupos: (1) tentativas anteriores de suicídio; (2) ideação suicida e/ou automutilação não suicida; (3) sem autoagressão anterior, pensamentos ou comportamentos suicidas). Os pesquisadores descobriram um aumento geral de cognições negativas de automutilação ao longo dos seis anos e efeitos de sazonalidade para humor e desejo de morrer, particularmente entre aqueles que já fizeram uma tentativa de suicídio.

Os resultados mostram uma latência entre o pico de cognição de suicídio explícito e implícito no inverno e o pico de tentativas de suicídio e mortes por suicídio na primavera. A cognição explícita de suicídio que atinge o pico em dezembro precede as associações implícitas de automutilação, que atingem o pico em fevereiro. Ambos os picos precedem o pico do comportamento suicida na primavera/início do verão. Efeitos retardados semelhantes foram observados em um período de 24 horas, com cognição suicida explícita e pico de humor às 4-5 da manhã e cognição implícita retardando esse pico.

O Dr. O'Shea acrescenta: "Este estudo é o primeiro a examinar as tendências temporais em torno do humor e dos pensamentos de automutilação em uma escala tão grande e realmente aponta os momentos em que a intervenção pode ser mais benéfica".