MaisConhecer - Estudo descobre que assistir TV ao mínimo pode ser protetor contra doenças cardíacas associadas ao diabetes tipo 2

Estudo descobre que assistir TV ao mínimo pode ser protetor contra doenças cardíacas associadas ao diabetes tipo 2

Assistir no máximo uma hora de TV por dia pode reduzir o risco de ataque cardíaco, derrame e outras doenças dos vasos sanguíneos entre pessoas com diferentes níveis de risco genético para diabetes tipo 2, incluindo alto risco genético...

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Doença cardiovascular aterosclerótica, ou ASCVD, é causada pelo acúmulo de placas nas paredes arteriais e se refere a condições que incluem doença cardíaca, derrame e doença arterial periférica . Essas condições podem levar a consequências graves, como comprometimento da qualidade de vida, cirurgias de bypass, procedimentos de colocação de stents, amputações e morte prematura.

Este estudo é um dos primeiros a examinar como o risco genético para diabetes tipo 2 pode interagir com a exibição de TV em relação ao risco futuro de doença cardiovascular aterosclerótica.

"Diabetes tipo 2 e um estilo de vida sedentário , incluindo ficar sentado por muito tempo, são os principais fatores de risco para doenças cardiovasculares ateroscleróticas", disse Youngwon Kim, Ph.D., principal autor do estudo e professor da Escola de Saúde Pública da Universidade de Hong Kong em Pokfulam, Hong Kong.

"Assistir TV, que responde por mais da metade do comportamento sedentário diário, está consistentemente associado a um risco aumentado de diabetes tipo 2 e aterosclerose. Nosso estudo fornece novos insights sobre o papel da limitação do tempo de assistir TV na prevenção de doenças cardiovasculares ateroscleróticas para todos e especialmente em pessoas com alta predisposição genética para diabetes tipo 2."

Este estudo examinou dados de um grande banco de dados biomédico e recursos de pesquisa contendo registros genéticos, de estilo de vida e médicos de 346.916 adultos do Reino Unido, com idade média de 56 anos e 45% homens. Durante quase 14 anos de acompanhamento, o estudo identificou 21.265 pessoas que desenvolveram doença cardiovascular aterosclerótica.

Para cada participante, os pesquisadores calcularam uma pontuação de risco poligênica para diabetes tipo 2 com base em 138 variantes genéticas associadas à condição. Uma pontuação de risco poligênica é um método estatístico para prever o risco de uma pessoa desenvolver uma doença ou condição específica combinando informações de muitas variantes genéticas.

Para categorizar os participantes em grupos de genótipos que assistiam TV, os pesquisadores combinaram três categorias de risco genético para diabetes tipo 2: baixo, médio e alto, com duas categorias de participantes que se auto-relataram por meio de questionários: assistindo TV uma hora ou menos por dia, ou duas horas ou mais por dia.

A análise descobriu:

Cerca de 21% dos participantes relataram assistir TV uma hora ou menos por dia; mais de 79% relataram duas ou mais horas por dia assistindo TV.
Em comparação a assistir TV por uma hora ou menos por dia, passar duas horas ou mais por dia em frente à TV foi associado a um risco 12% maior de doença cardiovascular aterosclerótica, independentemente do risco genético para diabetes tipo 2.
As avaliações indicaram que os participantes com risco genético médio e alto de diabetes tipo 2 não apresentaram maior risco de desenvolver doença cardiovascular aterosclerótica, desde que a exibição de TV fosse limitada a uma hora ou menos por dia.
O risco absoluto de 10 anos, ou probabilidade, de desenvolver doença cardiovascular aterosclerótica foi menor (2,13%) para pessoas com alto risco genético de diabetes tipo 2 combinado com uma hora ou menos de TV por dia, em comparação com pessoas com baixo risco genético de diabetes tipo 2 e que relataram duas ou mais horas de TV por dia (2,46%).

"Descobrimos que pessoas com alto risco genético para diabetes tipo 2 podem apresentar menores chances de desenvolver doença cardiovascular aterosclerótica ao limitar assistir TV a uma hora ou menos por dia. Isso sugere que assistir menos TV pode servir como um alvo comportamental essencial para prevenir doenças cardiovasculares ateroscleróticas ligadas à genética do diabetes tipo 2", disse o primeiro autor do estudo, Mengyao Wang, Ph.D., e recém-graduado Ph.D. pela Universidade de Hong Kong.

"Estratégias e ações futuras para prevenir doenças e melhorar a saúde reduzindo o tempo em frente à TV e promovendo outras modificações saudáveis no estilo de vida devem ter como alvo populações amplas, incluindo aquelas com alto risco genético para diabetes tipo 2", disse Wang.

"Este estudo mostra que reduzir o tempo assistindo TV pode beneficiar tanto pessoas com alto risco de diabetes tipo 2 quanto aquelas com baixo risco. Ele também destaca como as escolhas de estilo de vida podem melhorar a saúde", disse Damon L. Swift, Ph.D., FAHA, presidente do Comitê de Atividade Física da American Heart Association e professor associado da University of Virginia em Charlottesville, Virginia.

"Essas descobertas se somam à evidência de que o tempo sentado pode representar uma ferramenta de intervenção potencial para melhorar a saúde das pessoas em geral, e especificamente para pessoas com alto risco de diabetes tipo 2. Isso é especialmente importante porque pessoas com diabetes tipo 2 correm um risco maior de doença cardiovascular em comparação com aquelas que não têm diabetes ."

Swift, que não estava envolvido neste estudo, também observou que intervenções direcionadas poderiam ajudar pessoas que ficam sentadas por longos períodos de tempo em suas casas ou locais de trabalho.

A pesquisa envolveu um grande grupo de participantes que vivem no Reino Unido e que são, em sua maioria, descendentes de britânicos brancos. As descobertas do estudo não podem ser generalizadas para outras populações ou pessoas que vivem em outros países.

Mais informações: Suscetibilidade genética ao diabetes tipo 2, exibição de televisão e risco de doença cardiovascular aterosclerótica, Journal of the American Heart Association (2025). DOI: 10.1161/JAHA.124.036811

Informações do periódico: Journal of the American Heart Association