Estudo descobre que o hora¡rio das refeições afeta os ritmos corporais e a saúde metaba³lica
Embora os ciclos dia / noite influenciem os ritmos comportamentais, como o sono, evidaªncias emergentes sugerem que o consumo de alimentos éum fator importante na sincronizaa§a£o de rela³gios perifanãricos.
Domanio paºblico
Quase todas as células do corpo tem seu pra³prio rela³gio de 24 horas, e novas pesquisas da Escola de Medicina Perelman da Universidade da Pensilva¢nia mostram como a interação desses rela³gios desempenha um papel crítico na saúde do metabolismo de uma pessoa. a‰ amplamente relatado que os trabalhadores em turnos sofrem com altas taxas de obesidade e diabetes quando seus rela³gios internos não se coordenam entre si, bem como devido a hora¡rios irregulares de alimentação. No entanto, pouco se sabe sobre a interação entre rela³gios internos e hora¡rios de alimentação e, especificamente, o impacto na saúde geral.
Agora, em um novo estudo publicado na sexta-feira, 31, na Science , uma equipe de pesquisadores liderados por Mitchell Lazar, MD, Ph.D., Willard e Rhoda Ware, professor de Diabetes e Doena§as Metaba³licas e diretor do Instituto Penn de Diabetes, Obesidade e Metabolismo, lana§a nova luz sobre a questão.
"Os rela³gios internos do cérebro sincronizam os rela³gios nos tecidos perifanãricos , e o desalinhamento desse sistema estãoassociado a disfunção metaba³lica", disse Lazar, autor saªnior do estudo. "Mas como o ambiente e os fatores genanãticos controlam os rela³gios no tecido perifanãrico e se existe comunicação entre os rela³gios em diferentes tipos de células são amplamente desconhecidos".
A equipe de Lazar, liderada pelo pa³s-doutorado Dongyin Guan, Ph.D., estabeleceu um novo modelo de mouse que pode interromper especificamente o rela³gio interno dos hepata³citos, o principal tipo de canãlula no fagado, que éo centro metaba³lico do corpo. Como resultado dessa interrupção, os pesquisadores observaram um acaºmulo de trigliceradeos no sangue que aumentam o risco de doenças cardaacas, diabetes e derrame. Esses resultados indicam a importa¢ncia dos rela³gios internos no tecido perifanãrico do fígado na manutenção da homeostase metaba³lica.
Surpreendentemente, o metabolismo de outros tipos de células no fígado também foi reprogramado quando o rela³gio interno dos hepata³citos foi interrompido.
"Nossa descoberta da comunicação do rela³gio entre diferentes tipos de células émuito empolgante, pois sugere uma maneira anteriormente não apreciada de que os ritmos do corpo sejam coordenados", disse Guan.
Embora os ciclos dia / noite influenciem os ritmos comportamentais, como o sono, evidaªncias emergentes sugerem que o consumo de alimentos éum fator importante na sincronização de rela³gios perifanãricos. Pesquisas recentes mostraram que comer com restrição de tempo pode beneficiar o metabolismo, e muitos praticantes de dieta tentam jejuar intermitentemente para perder peso. A equipe do Lazar observou que tanto o tempo da comida quanto a integridade do rela³gio interno no fígado alteravam os ritmos do metabolismo. Especificamente, eles mostraram que quase metade dos genes ratmicos são regulados pelo rela³gio interno e quando os ratos comem a comida.
Lazar espera que uma melhor compreensão de como a comida afeta os ritmos internos do corpo possa levar a uma programação de dieta otimizada, que pode ser uma abordagem preventiva importante para trabalhadores em turnos, bem como uma estratanãgia terapaªutica potencial para pacientes com distúrbios metaba³licos, como obesidade e diabetes.Â